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Choux de Bruxelles au bacon
Choux de Bruxelles au bacon

Choux de Bruxelles au bacon

1 Évaluations
Cook Minutes 22 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 12 Min
Vous cherchez une façon d'apprêter rapidement et délicieusement des choux de Bruxelles? Essayez notre recette. Ses deux ingrédients de base se marient bien avec la vinaigrette KRAFT et font un savoureux accompagnement.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de choux de Bruxelles, parés
4 tranches de bacon, cuites, émiettées
1/4 tasse de vinaigrette Balsamique Kraft
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire les choux de Bruxelles dans une grande casserole d'eau bouillante, de 10 à 12 min ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Étape 2
Égoutter les choux de Bruxelles; remettre dans la casserole. Ajouter la vinaigrette et le bacon; mélanger légèrement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Savoir-faire Parer les choux de Bruxelles
Retirez les feuilles partiellement détachées ou jaunies. Parez les choux en coupant l'extrémité de la tige, que vous jetterez. Rincez les choux, puis égouttez-les. Faites-les cuire comme indiqué.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
150
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 370 mg
15 %
Glucides 11 g
4 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 4 g
Protéines 7 g
Vitamine A
8 %
Vitamine C
140 %
Calcium
4 %
Fer
10 %
Portions
4 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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