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Club sandwich au poulet tandoori
Club sandwich au poulet tandoori

Club sandwich au poulet tandoori

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Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Le summum du club sandwich!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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1 portion
Portions
Rendement de la recette originale : 1 portion
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/4 tasse de tartinade Miracle Whip originale
1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
8 tranches de pain multigrain
1/2 lb (225 g) de poulet tandoori cuit, tranché
1 avocat, tranché
8 tranches de bacon avec 33 % moins de sodium, cuit
4 tranche de fromage cheddar mi-fort Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Bien mélanger la mayonnaise et la coriandre.
Étape 2
Tartiner 4 tranches de pain de ce mélange; garnir du poulet, de l'avocat, du bacon et du fromage.
Étape 3
Recouvrir des tranches de pain restantes.
Conseils des Cuisines Kraft
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Une touche d'éclat
Pour des sandwichs plus savoureux, tartiner les 4 tranches de pain qui restent de votre chutney aux fruits favori.
krKitchenTipAndSymbol
Savoir-faire Préparer du poulet tandoori
Chauffez le barbecue à feu moyen. Étalez 2 c. à table de pâte tandoori sur 2 petites poitrines de poulet désossées et sans peau (1/2 lb ou 225 g). Grillez le poulet de 7 à 8 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit (170 ºF), puis laissez-le refroidir légèrement avant de le trancher pour préparer les sandwichs.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
600
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 28 g
43 %
Matières grasses saturées 9 g
45 %
Cholestérol 65 mg
Sodium 1050 mg
44 %
Glucides 58 g
19 %
Fibres alimentaires 5 g
20 %
Sucres 7 g
Protéines 31 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
6 %
Calcium
20 %
Fer
30 %
Portions
Donne 4 portions de 1 sandwich (230 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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