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Collation au guacamole
Collation au guacamole

Collation au guacamole

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Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
Vous recherchez une collation éclair? Le fromage à la crème au jalapeno, l'avocat et la lime donnent une touche piquante à cette savoureuse recette de pain croustillant garni.
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Rendement de la recette originale : 1 portion
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 pain croustillant de grains entiers
1 1/2 c. à soupe de produit de fromage à la crème Philadelphia Jalapeno
1/4 tasse d' avocat haché
1/4 c. à soupe de jus de lime
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Étape 1
Tartiner le pain croustillant du produit de fromage à la crème.
Étape 2
Garnir du reste des ingrédients.
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NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
140
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 9 g
14 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 160 mg
7 %
Glucides 14 g
5 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 2 g
Protéines 4 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
8 %
Calcium
4 %
Fer
4 %
Portions
1 portion de 1 pain croustillant garni (63 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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