Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Coquilles de courgettes bien garnies
Coquilles de courgettes bien garnies

Coquilles de courgettes bien garnies

0 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 32 Min
Préparation : 20 Min Cuisson: 12 Min
Avez-vous envie d’une recette remarquablement savoureuse? Essayez nos coquilles de courgettes bien garnies. Prêtes en environ 30 minutes, ces délicieuses coquilles de courgettes bien garnies se font en un tour de main. Puisque cette recette au fromage donne neuf portions, elle est parfaite pour vos réceptions!
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
9 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 9 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3 courgettes (1 lb ou 450 g)
1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante KRAFT
1/2 tasse de fromage mozzarella râpé
1/2 tasse de fromage cheddar râpé
3 tranches de bacon à faible teneur en sel, cuit, émietté
3 c. à soupe de crème sure légère
1 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Chauffer le four à 400 °F.
Étape 2
Couper les courgettes en deux sur la longueur; évider le centre sur une planche à découper, en laissant une paroi de 1/8 po d’épaisseur. Jeter les centres retirés. Couper chaque coquille de courgette en trois sur la largeur; mettre, les côtés droits vers le haut, en une seule couche dans un plat de cuisson de 13 x 9 po vaporisé d’un enduit à cuisson.
Étape 3
Badigeonner uniformément les côtés coupés des coquilles de courgette de la vinaigrette.
Étape 4
Cuire de 10 à 12 min ou jusqu’à ce que les coquilles soient tendres. Parsemer des fromages; poursuivre la cuisson 5 min ou jusqu’à ce que le fromage fonde.
Étape 5
Garnir du bacon, de la crème sure et de la ciboulette.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez la ciboulette par un oignon vert tranché finement.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
70
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 6 g
9 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 150 mg
6 %
Glucides 2 g
1 %
Fibres alimentaires 0 g
0 %
Sucres 1 g
Protéines 4 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
10 %
Calcium
8 %
Fer
0 %
Portions
9 portions de 2 morceaux de courgette farcie chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
584355:214488
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices