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Côtelettes de porc bruschetta
Côtelettes de porc bruschetta

Côtelettes de porc bruschetta

16 Évaluations
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 25 Min
Des côtelettes croustillantes que rehausse une savoureuse garniture façon bruschetta.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 côtelettes de porc désossées désossées (1/2 lb ou 225 g), coupées en papillon
3 c. à soupe (la moitié d'un sachet) de panure assaisonnée Shake'N Bake
1 gros grosse tomate italienne italienne, hachée
2 c. à soupe de vinaigrette Tomate confite et origan Kraft
1/2 tasse de fromage Mozzarella râpé Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préchauffer le four à 425 °F.
Étape 2
Enrober les côtelettes de panure, selon les indications sur l'emballage. Placer les côtelettes sur une plaque à pâtisserie vaporisée d'enduit à cuisson.
Étape 3
Cuire les côtelettes pendant 20 min au four, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites (160 °F). Entre-temps, mélanger les tomates et la vinaigrette.
Étape 4
Garnir les côtelettes cuites du mélange aux tomates et les saupoudrer de fromage. Remettre le tout au four pendant 5 min pour faire fondre le fromage.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Accompagnez les côtelettes d'une salade verte croquante et de spaghettis cuits, mélangés à un peu d'huile d'olive et de fromage râpé 100 % Parmesan Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
330
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 16 g
25 %
Matières grasses saturées 7 g
35 %
Cholestérol 75 mg
Sodium 930 mg
39 %
Glucides 16 g
5 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 2 g
Protéines 32 g
Vitamine A
8 %
Vitamine C
8 %
Calcium
15 %
Fer
10 %
Portions
Donne 2 portions d'une côtelette garnie (190 g) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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