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Crème à la mangue et à l'orange
Crème à la mangue et à l'orange

Crème à la mangue et à l'orange

1 Évaluations
Cook Minutes 1 Hr 45 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 1 Hr 30 Min
La garniture COOL WHIP et la gelée JELL-O, un mariage parfait de saveurs pour un dessert irrésistible.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 tasse d' eau bouillante
1 paquet (85 g) de poudre pour gelée Jell-O à la fraise
3/4 tasse de pulpe de mangue sucrée en boîte
1-1/4 tasses de garniture fouettée COOL WHIP, divisée
1/2 c. à thé de cardamome moulue
1 tasse de mangue fraîche, hachée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Ajouter l'eau bouillante à la poudre de gelée dans un grand bol; remuer 2 minutes jusqu'à la dissolution complète de la poudre. Ajouter la pulpe de mangue; bien mélanger. Réfrigérer 1 heure ou jusqu'à ce que le mélange ait légèrement épaissi. Ajouter 1 tasse de garniture Cool Whip et la cardamome et fouetter jusqu'à ce que le tout soit homogène.
Étape 2
Diviser la moitié de la mangue hachée en parts égales et déposer celles-ci dans huit bols à dessert; couvrir de la moitié du mélange de gelée. Répéter la couche de mangue puis celle de la gelée. Réfrigérer 30 minutes ou jusqu'à ce que la gelée soit ferme.
Étape 3
Garnir chaque bol du reste de la garniture Cool Whip.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez la mangue fraîche par des bleuets, des fraises hachées ou encore de l'ananas haché.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
120
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2.5 g
4 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 35 mg
1 %
Glucides 22 g
7 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 20 g
Protéines 2 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
10 %
Calcium
0 %
Fer
0 %
Portions
Donne 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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