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Crêpes aux baies fraîches pour le brunch
Crêpes aux baies fraîches pour le brunch

Crêpes aux baies fraîches pour le brunch

6 Évaluations
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 30 Min
Voici des crêpes maison remplies d'une garniture onctueuse à la vanille et d'un mélange de baies fraîches. Elles sont parfaites pour un brunch de fin de semaine entre amis ou en famille.
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 tasse de farine
1/2 c. à thé de sel
2 tasses de lait, divisées
2 œufs
1 paquet (format de 4 portions) de pouding instantané Jell-O à la vanille
1 tasse de garniture fouettée Cool Whip décongelée
1 1/2 tasse de baies fraîches mélangées (bleuets, framboises, fraises tranchées)
1 tasse de sirop d'érable
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger la farine et le sel dans un bol moyen. Incorporer graduellement 1 t du lait au fouet jusqu'à homogénéité. Ajouter les œufs; bien mélanger.
Étape 2
Chauffer une petite poêle antiadhésive à feu mi-vif; vaporiser d'un enduit à cuisson. Verser environ 1/4 t de la pâte; pencher et tourner la poêle pour couvrir uniformément le fond. Cuire de 1 à 2 min ou jusqu'à ce que le dessous de la crêpe soit légèrement doré; retourner. Faire dorer l'autre côté. Mettre la crêpe dans une assiette. Répéter avec le reste de la pâte pour obtenir 7 autres crêpes.
Étape 3
Battre au fouet la préparation pour pouding et le reste du lait 2 min dans un autre bol moyen. Incorporer la garniture fouettée Cool Whip.
Étape 4
Mettre 1/4 t du mélange de pouding au centre de chaque crêpe; rouler. Mettre dans une assiette de service; garnir des baies. Accompagner du sirop d'érable.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec du pouding instantané Jell-O au chocolat.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
290
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 3 g
15 %
Cholestérol 50 mg
Sodium 370 mg
15 %
Glucides 59 g
20 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 43 g
Protéines 6 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
15 %
Calcium
10 %
Fer
8 %
Portions
8 portions de 1/8 de la recette (177 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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