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Crêpes aux épinards et au fromage cuites au four
Crêpes aux épinards et au fromage cuites au four

Crêpes aux épinards et au fromage cuites au four

1 Évaluations
Cook Minutes 55 Min
Préparation : 25 Min Cuisson: 30 Min
À la recherche d'une excellente recette de crêpes? Vous êtes au bon endroit! Essayez notre recette d'inspiration italienne, vous ne le regretterez pas!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 œufs
1 paquet (300 g) d' épinards hachés surgelés, décongelés, épongés
1 tasse de fromage ricotta léger
1 tasse de fromage Mozza crémeux râpé Cracker Barrel, divisée
2 c. à soupe de fromage 100 % Parmesan vieilli râpé Kraft
12 crêpes (8 po)
1/2 tasse sauce pour pâtes Classico di Napoli Tomate et basilic
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 350 ºF.
Étape 2
Mélanger les œufs, les épinards, le ricotta, 1/2 t de fromage râpé et le parmesan.
Étape 3
Mettre 2 1/2 c. à soupe du mélange d'épinards au centre de chaque crêpe; rouler. Disposer, le joint en dessous, dans un plat de cuisson de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; garnir de la sauce pour pâtes et du reste du fromage râpé. Couvrir.
Étape 4
Cuire 35 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en découvrant 5 min avant la fin de la cuisson.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Accompagnez les crêpes d'une salade verte croquante, arrosée de votre vinaigrette Kraft favorite.
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Remarque
Préparez la recette en utilisant des crêpes achetées à l'épicerie ou faites maison, ou encore préparées à l'aide de notre recette de Crêpes de base.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
220
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 5 g
25 %
Cholestérol 70 mg
Sodium 410 mg
17 %
Glucides 17 g
6 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 6 g
Protéines 14 g
Vitamine A
70 %
Vitamine C
6 %
Calcium
30 %
Fer
10 %
Portions
6 portions de 2 crêpes garnies (187 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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