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Crêpes aux fraises toutes simples
Crêpes aux fraises toutes simples

Crêpes aux fraises toutes simples

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Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Cette recette très facile à préparer est faite de pouding JELL-O, de crêpes prêtes à l’emploi, de fraises fraîches, de garniture fouettée et de chocolat. Elle est idéale pour le déjeuner ou le brunch entre amis.
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (format de 4 portions) de pouding instantané JELL-O sans gras au chocolat blanc
1 3/4 tasse de lait écrémé froid
6 crêpes prêtes à l’emploi (9 po)
4 tasses de fraises, tranchées, divisées
3/4 tasse de garniture fouettée COOL WHIP légère décongelée
2 oz (1/4 d’un paquet de 225 g) de chocolat mi-sucré Baker's, fondu, refroidi
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Battre au fouet la préparation pour pouding et le lait dans un bol moyen 2 min.
Étape 2
Étaler le pouding sur les crêpes, à raison d’environ 1/4 t par crêpe. Garnir chaque crêpe de 1/4 t des fraises.
Étape 3
Plier chaque crêpe en deux une fois, puis une deuxième fois; mettre dans une assiette. Garnir du reste des fraises et de la garniture Cool Whip.
Étape 4
Arroser du chocolat fondu.
Conseils des Cuisines Kraft
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Substitution(s)
Préparez la recette avec votre saveur de pouding instantané Jell-O préférée.
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Propos culinaires
Vous trouverez les crêpes prêtes à l’emploi dans la section des fruits et légumes de votre épicerie.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
180
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 5 g
8 %
Matières grasses saturées 3 g
15 %
Cholestérol 5 mg
Sodium 125 mg
5 %
Glucides 29 g
10 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 19 g
Protéines 5 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
100 %
Calcium
10 %
Fer
8 %
Portions
6 portions de 1 crêpe chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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