Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Croquettes de poulet maison
Croquettes de poulet maison

Croquettes de poulet maison

1 Évaluations
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 15 Min
Faciles à faire en moins de temps qu'il n'en faut pour aller chercher des mets à emporter, ces croquettes à la fois juteuses et croustillantes feront le bonheur de vos enfants.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 1/2 à 2 po
1 sachet de panure assaisonnée Shake'N Bake Originale, Extra croustillant
1/4 tasse de sauce BBQ Kraft Originale
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Chauffer le four à 400 °F.
Étape 2
Enrober le poulet du mélange de panure selon le mode d'emploi.
Étape 3
Étaler les morceaux dans un plat peu profond tapissé de papier d'aluminium.
Étape 4
Cuire 15 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (165 °F). Accompagnez les croquettes de la sauce barbecue en guise de trempette.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Ajoutez 1/3 t de fromage 100% Parmesan râpé Kraft à la panure assaisonnée Shake'N Bake Originale, Extra croustillant avant d'en enrober le poulet.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Accompagnez les croquettes de l'une des trempettes suivantes : ketchup aux tomates Heinz, vinaigrette Catalina Kraft ou sauce BBQ Kraft Aigre-douce.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
220
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 4 g
6 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 65 mg
Sodium 610 mg
25 %
Glucides 17 g
6 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 4 g
Protéines 27 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
2 %
Calcium
2 %
Fer
10 %
Portions
4 portions de 1/4 de la recette (149 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
501419:186301
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices