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Crêpes aux bananes, aux noisettes et au cacao toutes simples
Crêpes aux bananes, aux noisettes et au cacao toutes simples

Crêpes aux bananes, aux noisettes et au cacao toutes simples

3 Évaluations
Cook Minutes 25 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 15 Min
Essayez ces crêpes aux bananes, aux noisettes et au cacao toutes simples. Entièrement faites maison, tout le monde en raffolera!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 tasse de farine
2 c. à soupe de sucre
1/4 c. à thé de bicarbonate de soude
1 œuf, battu
3/4 tasse de lait
1/2 tasse de crème sure
1 c. à thé de vanille
1 c. à soupe d’huile
2 bananes, tranchées
1/3 tasse de sirop d’érable
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger la farine, le sucre, la poudre à pâte et le bicarbonate de soude jusqu’à homogénéité. Fouetter l’œuf, le lait, la crème sure et la vanille dans un bol moyen. Incorporer le mélange de farine.
Étape 2
Chauffer à feu mi-vif une plaque chauffante ou une grande poêle légèrement badigeonnée d’huile. Verser la pâte sur la plaque ou dans la poêle, en utilisant 1/4 t de pâte par crêpe. Cuire jusqu’à ce que des bulles se forment à la surface de la pâte; tourner la crêpe pour la faire dorer de l’autre côté. Mettre dans une assiette; couvrir de papier d’aluminium sans serrer pour que la crêpe reste chaude pendant la cuisson des autres crêpes.
Étape 3
Étaler uniformément, sur chacune des 2 crêpes de chaque portion, de la tartinade aux noisettes, des tranches de banane et de la garniture fouettée; empiler les 2 crêpes. Arroser chaque portion du sirop d’érable.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Accompagnez ces crêpes de café fraîchement infusé Maxwell House.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
430
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 0 g
Matières grasses saturées 0 g
Cholestérol 40 mg
Sodium 160 mg
7 %
Glucides 61 g
20 %
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 37 g
Protéines 0 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
6 %
Calcium
15 %
Fer
15 %
Portions
6 portions de 2 crêpes (159 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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