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Dessert à la gelée Jell-O et aux petits fruits
Dessert à la gelée Jell-O et aux petits fruits

Dessert à la gelée Jell-O et aux petits fruits

0 Évaluations
Cook Minutes 2 Hr 15 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 2 Hr
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 boîtes (370 ml chacune) de lait évaporé partiellement écrémé 2 %, divisées
1 tasse d' eau
2 paquet (85 g chacun) de poudre pour gelée JELL-O à la framboise
8 fraises fraîches, coupées en deux moitiés
1/2 tasse de bleuets frais
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Porter à ébullition 1 boîte de lait évaporé et l'eau dans une casserole. Ajouter à la poudre pour gelée dans un bol moyen; remuer 3 min ou jusqu'à dissolution complète. Incorporer le lait évaporé qui reste.
Étape 2
Verser la préparation dans un moule à pain de 8 x 4 po vaporisé d'un enduit à cuisson.
Étape 3
Réfrigérer 2 h ou jusqu'à fermeté. Démouler dans une assiette. Garnir des fruits au moment de servir.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette en utilisant votre saveur préférée de poudre pour gelée Jell-O.
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Garnissez chaque portion d'une cuillerée de garniture Cool Whip décongelée.
krKitchenTipAndSymbol
Vie saine
Vous retrancherez 110 calories et 6 g de matières grasses au total, y compris 3 g de matières grasses saturées, par portion en préparant la recette avec du lait évaporé sans matières grasses et de la poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté à la framboise.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
210
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 6 g
9 %
Matières grasses saturées 3 g
15 %
Cholestérol 30 mg
Sodium 170 mg
7 %
Glucides 33 g
11 %
Fibres alimentaires 0 g
0 %
Sucres 26 g
Protéines 8 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
40 %
Calcium
25 %
Fer
0 %
Portions
Donne 8 portions de 1/8 de recette (180 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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