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Doigts de poulet croustillants avec trempette au chili
Doigts de poulet croustillants avec trempette au chili

Doigts de poulet croustillants avec trempette au chili

1 Évaluations
Cook Minutes 22 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 12 Min
Ces doigts de poulet, faits de seulement quatre ingrédients, se préparent en deux temps, trois mouvements, et la trempette sucrée se marie délicieusement à la saveur du poulet. Voilà une recette idéale pour les soirs de semaine occupés. Elle aura assurément beaucoup de succès auprès de votre famille et de vos amis!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en 20 lanières sur la largeur
1 sachet de panure assaisonnée SHAKE'N BAKE Originale, Extra croustillant
2 c. à soupe de sauce chili HEINZ
2 c. à soupe de ketchup aux tomates HEINZ
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 400 °F.
Étape 2
Enrober le poulet de la panure selon le mode d’emploi; disposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie à rebords vaporisée d’un enduit à cuisson.
Étape 3
Cuire de 10 à 12 min ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. Entre-temps, mélanger la sauce chili et le ketchup jusqu’à homogénéité.
Étape 4
Accompagner le poulet du mélange de sauce chili.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée Présentation suggérée 
Accompagnez ces doigts de poulet de bâtonnets de carotte et de céleri.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
230
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 4 g
6 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 70 mg
Sodium 610 mg
25 %
Glucides 18 g
6 %
Fibres alimentaires 0 g
0 %
Sucres 4 g
Protéines 28 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
2 %
Calcium
0 %
Fer
6 %
Portions
4 portions de 1/4 de la recette (125 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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