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Duo de bruschettas éclair
Duo de bruschettas éclair

Duo de bruschettas éclair

6 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Cet amuse-gueule regorge de saveurs printanières. Quelle belle façon de commencer un repas !
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/4 tasse de tomates cerises en quartiers
2 c. à soupe de fromage Mozzarella partiellement écrémé râpé Cracker Barrel
1 c. à soupe de basilic frais haché
2 c. à thé de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft léger
2 c. à thé de vinaigrette Italienne piquante Calorie-Wise Kraft
2 minces (environ 1/4 po) de pain croûté croûté, grillées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger les tomates, le fromage mozzarella, le basilic, le fromage parmesan et la vinaigrette.
Étape 2
Au moment de servir, déposer ce mélange sur les tranches de pain .
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Prenez de l'avance
Le mélange aux tomates peut être préparé à l'avance. Il se conserve jusqu'à 24 heures au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez les tomates cerises par 1/4 tasse de tomates italiennes hachées.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
60
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2.5 g
4 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 5 mg
Sodium 230 mg
10 %
Glucides 6 g
2 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 1 g
Protéines 4 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
4 %
Calcium
8 %
Fer
2 %
Portions
Donne 2 portions de 1 bruschetta (39 g) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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