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Épi de maïs grillé à la vinaigrette Campagne
Épi de maïs grillé à la vinaigrette Campagne

Épi de maïs grillé à la vinaigrette Campagne

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/4 tasse de vinaigrette Campagne Kraft
2 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée finement
4 épis de maïs, feuilles et soies enlevées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
Étape 2
Mélanger la vinaigrette et la ciboulette.
Étape 3
Rincer le maïs; secouer doucement pour enlever l'excès d'eau. Faire griller de 12 à 15 min ou jusqu'à ce que le maïs soit tendre, en retournant de temps à autre et en badigeonnant du mélange de vinaigrette durant les 3 dernières minutes de cuisson.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Avant de servir, saupoudrez le maïs de ciboulette fraîche hachée supplémentaire.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez la ciboulette par vos fines herbes préférées, comme du basilic, de la coriandre, de l’aneth ou du persil.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
150
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 9 g
14 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 5 mg
Sodium 135 mg
6 %
Glucides 20 g
7 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 7 g
Protéines 4 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
15 %
Calcium
0 %
Fer
4 %
Portions
4 portions de 1 épi de maïs (163 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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