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Excellentissimes hamburgers au fromage
Excellentissimes hamburgers au fromage

Excellentissimes hamburgers au fromage

3 Évaluations
Cook Minutes 18 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 8 Min
Des hamburgers préparés avec six ingrédients, qui ne manqueront pas de plaire à toute la famille.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3/4 lb (375 g) de bœuf haché très maigre
1/3 tasse de sauce BBQ Kraft Originale, divisée
4 grandes tranches d' oignon (1/4 de pouce d'épaisseur)
4 tranches de fromage Singles Kraft Léger
4 pains à hamburger au blé entier, ouverts et séparés
1 tomate, coupée en 4 tranches
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préchauffer le barbecue à feu mi-vif. Mélanger le bœuf haché avec 2 c. à soupe de sauce BarBQ. Former 4 galettes de 1/2 po d'épaisseur; mettre de côté. Badigeonner les tranches d'oignon avec 1 c. à soupe de sauce BarBQ.
Étape 2
Griller les galettes de bœuf et les oignons 4 min par côté, ou jusqu'à ce que les galettes soient bien cuites (160 °F) et les oignons, juste croquants; badigeonner les galettes avec le reste de la sauce et garnir chacune avec une tranche Singles 1 min avant la fin de la cuisson. Entre-temps, faire griller l'intérieur des pains 1 min, ou jusqu'à ce que la mie soit légèrement dorée.
Étape 3
Garnir chaque pain avec 1 galette de bœuf, une tranche d'oignon et une tranche de tomate.
Conseils des Cuisines Kraft
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Une touche d'éclat
Donnez du piquant à vos hamburgers en ajoutant au bœuf haché 1 1/2 c. à thé de chili en poudre avant de former les galettes.
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Présentation suggérée
Accompagnez d'une salade verte.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
380
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 12 g
18 %
Matières grasses saturées 5 g
25 %
Cholestérol 60 mg
Sodium 910 mg
38 %
Glucides 43 g
14 %
Fibres alimentaires 5 g
20 %
Sucres 7 g
Protéines 28 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
10 %
Calcium
20 %
Fer
25 %
Portions
4 portions d'un hamburger au fromage (223 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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