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Farce délicieuse aux légumes
Farce délicieuse aux légumes

Farce délicieuse aux légumes

1 Évaluations
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Le plat d'accompagnement par excellence pour votre repas de dinde.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (120 g) de mélange à farce Stove Top pour poulet
1 c. à soupe d' huile
1 tomate, hachée
1 courgette, haché
1/2 tasse d' oignons hachés
1/2 tasse de champignons frais tranchés
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Préparer la farce dans une casserole moyenne selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Étape 2
Entre-temps, chauffer l'huile à feu mi-vif dans une poêle moyenne. Ajouter les légumes; cuire de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que la courgette et les oignons soient à peine tendres, en remuant de temps à autre.
Étape 3
Ajouter les légumes à la farce; mélanger légèrement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec le mélange à farce Stove Top plus faible en sodium pour poulet.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
130
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 6 g
9 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 290 mg
12 %
Glucides 16 g
5 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 3 g
Protéines 3 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
20 %
Calcium
2 %
Fer
8 %
Portions
6 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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