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Fettucines aux pétoncles, aux tomates épicées et au parmesan
Fettucines aux pétoncles, aux tomates épicées et au parmesan

Fettucines aux pétoncles, aux tomates épicées et au parmesan

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Préparez en 20 minutes un plat de pâtes digne d'un restaurant grâce à cette recette extraordinairement simple!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
220 g de fettucines, non cuits
2 c. à soupe de beurre
1 lb (450 g) de pétoncles géants
1 pot (410 ml) de sauce crémeuse pour pâtes Classico di Molise Tomates épicées et parmesan
2 c. à soupe de fromage 100 % Parmesan vieilli râpé Kraft
2 c. à soupe de persil frais haché
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire les pâtes selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel.
Étape 2
Entre-temps, faire fondre le beurre à feu mi-vif dans une grande poêle profonde. Ajouter les pétoncles; remuer. Cuire de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que les pétoncles soient opaques, en remuant souvent. Incorporer la sauce pour pâtes; laisser mijoter à feu mi-doux de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant souvent.
Étape 3
Égoutter les pâtes; mettre dans un grand bol. Ajouter la préparation de sauce pour pâtes, le fromage et le persil; mélanger légèrement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec des linguines ou des spaghettis.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
440
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 12 g
18 %
Matières grasses saturées 5 g
25 %
Cholestérol 70 mg
Sodium 750 mg
31 %
Glucides 51 g
17 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 8 g
Protéines 32 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
30 %
Calcium
15 %
Fer
35 %
Portions
4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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