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Fettucines crémeux aux crevettes
Fettucines crémeux aux crevettes

Fettucines crémeux aux crevettes

2 Évaluations
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Il ne faut que 20 minutes pour préparer ce plat de pâtes semblable à ceux que vous mangez au restaurant.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
300 g (1/3 d'un pqt de 900 g) de fettucines non cuits
2 tasses d' asperges fraîches, hachées
125 g (1/2 pqt de 250 g) de fromage à la crème Philadelphia en brique, coupé en cubes
Zeste et jus de 1 citron
1 lb (450 g) de grosses crevettes parées, cuites
1/4 tasse de fromage 100 % Parmesan râpé KRAFT
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire les pâtes en suivant le mode d'emploi et en ajoutant les asperges à l'eau bouillante 3 min avant la fin de la cuisson.
Étape 2
Entre-temps, chauffer une poêle antiadhésive vaporisée d'un enduit à cuisson sur feu moyen. Mettre le fromage à la crème et le jus de citron dans la poêle ; remuer jusqu'à homogénéité. Ajouter les crevettes ; cuire à feu doux pendant 5 min en remuant de temps en temps.
Étape 3
Égoutter les pâtes et les asperges ; placer dans un grand bol. Verser le mélange de crevettes sur les pâtes ; remuer pour enrober. Parsemer de parmesan et de zeste de citron.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
540
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 15 g
23 %
Matières grasses saturées 8 g
40 %
Cholestérol 265 mg
Sodium 860 mg
36 %
Glucides 61 g
20 %
Fibres alimentaires 5 g
20 %
Sucres 3 g
Protéines 39 g
Vitamine A
25 %
Vitamine C
25 %
Calcium
15 %
Fer
50 %
Portions
Donne 4 portions de 1-3/4 tasse (425 ml).
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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