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Filet de porc à l'ail avec sauce barbecue
Filet de porc à l'ail avec sauce barbecue

Filet de porc à l'ail avec sauce barbecue

40 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 25 Min
Pour obtenir une sauce barbecue relevée, ajoutez-y quelques fines herbes séchées et de l'ail haché finement. Elle rehausse à merveille ce plat de filet de porc au four.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 de 1 lb filet de porc
1/2 tasse de sauce BarBQ Kraft, divisée
1 gousse d' ail, hachée finement
1/2 c. à thé de chacune : thym séché et feuilles de sauge séchées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 425 °F. Déposer le porc dans un plat peu profond et garni de papier d'aluminium. Bien mélanger 1 c. à soupe de sauce barbecue, d'ail et d'assaisonnements; frotter uniformément le porc du mélange.
Étape 2
Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit bien cuit (160 °F).
Étape 3
Trancher le porc. Servir avec la sauce barbecue qui reste pour tremper.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Servez avec des patates douces cuites au four chaudes et du brocoli frais cuit à la vapeur.
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Restes créatifs
Conservez les restes de porc cuit dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Servez dans des petits pains ouverts, garnis de laitue romaine hachée.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
164
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 3.3 g
5 %
Matières grasses saturées 1.1 g
6 %
Cholestérol 61 mg
Sodium 453 mg
19 %
Glucides 4.7 g
2 %
Fibres alimentaires 0.1 g
0 %
Sucres 0 g
Protéines 27.5 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
2 %
Calcium
1 %
Fer
12 %
Portions
4 portions
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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