Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Filet de porc avec légumes rôtis
Filet de porc avec légumes rôtis

Filet de porc avec légumes rôtis

65 Évaluations
Cook Minutes 45 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 30 Min
Un délicieux repas consistant, en un seul plat, prêt en 15 minutes seulement.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de patate douce (env. 2), pelées, coupées en cubes de 1/2 po
1 lb (450 g) de pommes de terre rouges (env. 3), non pelées, coupées en cubes de 1/2 po
1 oignon, coupé en morceaux de 1/2 po
1/2 tasse de vinaigrette Italienne piquante Kraft
1 filet de porc (1 lb ou 450 g)
1 sachet de panure assaisonnée Shake'N Bake Porc
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Chauffer le four à 450 °F.
Étape 2
Mélanger les 4 premiers ingrédients ; étendre dans un moule de 15 x 10 x 3/4 po.
Étape 3
Enrober la viande de panure en suivant le mode d'emploi sur l'emballage. Jeter la panure qui reste. Placer la viande sur les légumes.
Étape 4
Cuire au four de 25 à 30 min ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite (temp. interne : 160 °F), en mélangeant les légumes après 15 min. Laisser reposer 5 min. Trancher la viande. Servir avec les légumes.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitut
Préparez comme indiqué en remplaçant les patates douces par de la courge musquée ou poivrée.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
370
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 8 g
12 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 45 mg
Sodium 850 mg
35 %
Glucides 49 g
16 %
Fibres alimentaires 5 g
20 %
Sucres 8 g
Protéines 24 g
Vitamine A
50 %
Vitamine C
40 %
Calcium
6 %
Fer
25 %
Portions
4 portions, 1/4 de la recette (287 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
541436:86852
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices