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Frappé à la banane et aux baies
Frappé à la banane et aux baies

Frappé à la banane et aux baies

0 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 5 Min
Préparation : 5 Min
Rafraîchissez-vous grâce à ce frappé crémeux fait avec notre préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger et une banane fraîche. Il est vraiment baielicieux!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 tasses de lait
1 banane bien mûre, tranchée
1 sachet de préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger Individuels Framboise glacée
2 tasses de cubes de glace
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Passer le lait, la banane et la préparation pour boisson au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
Étape 2
Ajouter les glaçons; mélanger à haute vitesse jusqu'à ce que le tout épaississe.
Étape 3
Servir immédiatement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette en utilisant votre variété préférée de préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger Individuels.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
90
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2.5 g
4 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 60 mg
3 %
Glucides 13 g
4 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 9 g
Protéines 4 g
Vitamine A
8 %
Vitamine C
6 %
Calcium
15 %
Fer
0 %
Portions
4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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