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Frites de patate douce au parmesan
Frites de patate douce au parmesan

Frites de patate douce au parmesan

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Cook Minutes 38 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 28 Min
Servez ces succulentes frites de patate douce au parmesan en plat d’accompagnement. D’épais quartiers de patate douce sont enrobés d’une vinaigrette à l’italienne, puis saupoudrés de parmesan râpé. Cette recette de frites de patate douce au parmesan est des plus faciles à réaliser.
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Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de patates douces (environ 2)
1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante KRAFT
2 c. à soupe de fromage 100 % Parmesan vieilli râpé KRAFT
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 425 °F.
Étape 2
Couper les patates en quartiers de 1 po d’épaisseur; mettre dans un grand bol.
Étape 3
Ajouter la vinaigrette; remuer pour bien enrober les patates.
Étape 4
Étaler sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier d’aluminium; vaporiser d’un enduit à cuisson.
Étape 5
Cuire de 25 à 28 min ou jusqu’à ce que les patates soient tendres, en les retournant après 15 min.
Étape 6
Mettre les patates dans un grand bol. Ajouter le parmesan; mélanger légèrement.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitut
Préparez la recette avec de la vinaigrette Balsamique Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
100
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 4 g
6 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 5 mg
Sodium 200 mg
8 %
Glucides 15 g
5 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 5 g
Protéines 3 g
Vitamine A
270 %
Vitamine C
25 %
Calcium
2 %
Fer
4 %
Portions
4 portions de 1/4 de la recette chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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