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Frittatas au jambon et au fromage suisse en pots
Frittatas au jambon et au fromage suisse en pots

Frittatas au jambon et au fromage suisse en pots

2 Évaluations
Cook Minutes 45 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 30 Min
Vous aimeriez avoir une recette de déjeuner amusante et facile à réaliser? Vous devez essayer nos frittatas en pots. Elles sont tout aussi jolies que savoureuses.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/2 tasse de jambon Forêt-Noire haché
5 tranches de fromage suisse Singles Kraft, hachées
1 carton (500 ml) de Créations œufs MC Légumes du jardin, bien agité
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 375 °F.
Étape 2
Mettre le jambon dans huit (125 ml) pots allant au four vaporisés d'un enduit à cuisson; garnir des tranches Singles hachées.
Étape 3
Secouer vigoureusement le carton d'œufs. (Ou battre légèrement au fouet les œufs dans un bol.) Verser environ 1/4 t des œufs dans chaque pot. Mettre les pots dans un plat peu profond tapissé de papier sulfurisé.
Étape 4
Cuire de 25 à 30 min ou jusqu'à ce que le centre des frittatas soit pris et que le dessus soit doré.
NaturoufMC est une marque de commerce de Fermes Burnbrae Ltée.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Accompagnez ces frittatas d'une tranche de pain de grains entiers grillée et d'un fruit frais.
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Une touche d'éclat
Saupoudrez les frittatas de 1 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée avant de les servir.
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Substitution(s)
Remplacez les pots par des ramequins.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
80
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2.5 g
4 %
Matières grasses saturées 1.5 g
8 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 490 mg
20 %
Glucides 2 g
1 %
Fibres alimentaires 0 g
0 %
Sucres 1 g
Protéines 11 g
Vitamine A
30 %
Vitamine C
0 %
Calcium
10 %
Fer
10 %
Portions
8 portions de 1 frittata (62 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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