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Fusillis au jambon et au fromage
Fusillis au jambon et au fromage

Fusillis au jambon et au fromage

4 Évaluations
Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Mets familial très prisé, le macaroni au fromage plaît aux enfants de tous âges. Cette nouvelle version comprend du jambon et des petits pois.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3 c. à soupe de margarine non hydrogénée
1/4 tasse de farine
2 tasses de lait
1 1/2 tasse de fromage Cheddar blanc très doux P'tit Quebec, râpé
1/4 tasse de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft léger
4 tasses de fusillis, cuits
1 tranche de jambon (175 g), haché
1 tasse de pois frais, cuits
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Faire fondre la margarine dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter la farine et fouetter. Faire cuire de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que ce mélange bouillonne, en remuant constamment.
Étape 2
Ajouter le lait graduellement en fouettant; faire cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe, en remuant constamment. Ajouter les fromages; cuire 1 minute ou jusqu'à ce que le cheddar ait fondu, en remuant.
Étape 3
Ajouter les pâtes, le jambon et les petits pois. Faire cuire de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Conseils des Cuisines Kraft
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Savoir-faire Cuire facilement les petits pois frais
Ajoutez les petits pois frais à l'eau bouillante durant les 5 dernières minutes de cuisson des pâtes.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Faites cette recette en utilisant des petits pois surgelés. Pour les cuire facilement, ajoutez-les à l'eau bouillante durant les 3 dernières minutes de cuisson des pâtes.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
570
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 23 g
35 %
Matières grasses saturées 9 g
45 %
Cholestérol 60 mg
Sodium 1070 mg
45 %
Glucides 57 g
19 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 9 g
Protéines 34 g
Vitamine A
20 %
Vitamine C
50 %
Calcium
50 %
Fer
25 %
Portions
4 portions de 1 1/3 de tasse (325 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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