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Gâteau au fromage des Tropiques
Gâteau au fromage des Tropiques

Gâteau au fromage des Tropiques

1 Évaluations
Cook Minutes 4 Hr 15 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 4 Hr
Un gâteau au fromage à l'orange sans cuisson garni d'ananas et de kiwis frais. Son temps de préparation de 15 minutes en fera certainement votre gâteau au fromage favori.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3 c. à soupe de chapelure graham
2/3 tasse d' eau bouillante
1 paquet (85 g) de poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté à l'orange
1 tasse de cottage faible en gras
1 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia léger
2 tasses de garniture fouettée Cool Whip légère, dégelée
1/2 tasse d' ananas frais hachés
1 moyen kiwi moyen, pelé et tranché
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Parsemer la chapelure de graham dans le fond d'un moule à charnière de 8 ou 9 pouces ou moule à tarte de 9 pouces, vaporisé d'enduit à cuisson.
Étape 2
Ajouter l'eau bouillante à la poudre pour gelée dans un grand bol et remuer au moins 2 min ou jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute. Laisser refroidir 5 min. Verser dans le récipient du mélangeur. Ajouter les fromages; couvrir. Bien mélanger à vitesse moyenne, en raclant les côtés de temps à autre; verser dans un grand bol. Ajouter la garniture fouettée; remuer délicatement jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Mettre dans le moule préparé; lisser le dessus avec une spatule.
Étape 3
Réfrigérer 4 heures ou jusqu'à ce que le gâteau soit pris. Retirer la paroi du moule. Garnir avec les fruits au moment de servir seulement. Conserver les restes de gâteau au fromage au réfrigérateur.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
160
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 8 g
12 %
Matières grasses saturées 6 g
30 %
Cholestérol 20 mg
Sodium 320 mg
13 %
Glucides 13 g
4 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 0 g
Protéines 8 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
15 %
Calcium
6 %
Fer
2 %
Portions
Donne 8 portions.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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