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Granola au beurre d'arachide
Granola au beurre d'arachide

Granola au beurre d'arachide

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Cook Minutes 1 Hr 20 Min
Préparation : 30 Min Cuisson: 50 Min
Faire soi-même son granola, c'est plus facile que vous ne le pensez. Essayez cette recette pour vous en convaincre.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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12 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 12 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/3 tasse de beurre
1/3 tasse de beurre d’arachide crémeux Kraft
1/3 tasse de cassonade tassée
2 1/2 tasses de flocons d'avoine à cuisson rapide
1 tasse de raisins secs
1/3 tasse de graines de citrouille
1/3 tasse d' amandes hachées et 1/3 tasse de pacanes hachées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 350 °F.
Étape 2
Chauffer le beurre et le beurre d'arachide dans un grand bol micro-ondable à intensité ÉLEVÉE de 45 secondes à 1 min ou jusqu'à ce que les deux fondent complètement; remuer jusqu'à homogénéité. Ajouter la cassonade; bien mélanger. Incorporer les flocons d'avoine; étaler au fond d'un moule de 17 x 11 1/2 x 3/4 po.
Étape 3
Cuire 20 min, en remuant toutes les 5 min. Laisser refroidir.
Étape 4
Ajouter le reste des ingrédients; mélanger délicatement.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Répartissez chaque portion sur 1/2 t de yogourt faible en gras nature et 1/2 t de petits fruits frais (framboises, bleuets, mûres et fraises tranchées).
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Savoir-faire Conservation
Le granola se conservera au réfrigérateur dans un contenant hermétique 1 mois tout au plus.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
230
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 13 g
20 %
Matières grasses saturées 4 g
20 %
Cholestérol 15 mg
Sodium 70 mg
3 %
Glucides 24 g
8 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 10 g
Protéines 5 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
0 %
Calcium
4 %
Fer
10 %
Portions
12 portions de 1/3 de tasse (75 mL) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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