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Lasagne à saveur de tacos
Lasagne à saveur de tacos

Lasagne à saveur de tacos

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Cook Minutes 1 Hr 30 Min
Préparation : 35 Min Cuisson: 55 Min
Vous cherchez une recette de lasagne qui plaira aux enfants? Notre version de la lasagne tex-mex traditionnelle ne vous décevra pas. Elle a tout pour plaire aux enfants de tous âges.
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12 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 12 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de bœuf haché extramaigre
1 oignon, haché
3 gousses d' ail, hachées finement
1 paquet (35 g) d' assaisonnement à tacos avec 40 % moins de sodium
1-1/2 tasses de salsa
1 tasse d' eau
1 boîte (19 oz ou 540 ml) de haricots noirs, rincés
1 œuf
2 tasses de fromage cottage faible en gras
9 lasagnes précuites
2-1/2 tasses de fromage Cheddar mi-fort râpé Kraft
2 tasses de laitue romaine déchirée
1 tomate, hachée finement
3/4 tasse de crème sure légère
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 350 ºF.
Étape 2
Faire revenir la viande, l'oignon et l'ail dans une grande poêle antiadhésive. Ajouter le mélange d'assaisonnement, la salsa et l'eau; bien mélanger. Porter à ébullition. Incorporer les haricots; laisser mijoter à feu mi-doux 5 min, en remuant de temps à autre. Retirer du feu.
Étape 3
Mélanger l'œuf et le fromage cottage jusqu'à homogénéité.
Étape 4
Étaler 1 t de la sauce à la viande au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; garnir successivement de 1/3 des lasagnes, de 1/3 du mélange de fromage cottage, de 1/3 du reste de la sauce à la viande et de 1/3 du reste du cheddar. Répéter les couches deux fois; couvrir.
Étape 5
Cuire 55 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en découvrant 10 min avant la fin de la cuisson. Laisser reposer 10 min avant de couper en portions. Garnissez la lasagne du reste des ingrédients.
Conseils des Cuisines Kraft
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Une touche d'éclat
Pour plus de fraîcheur et de saveur, parsemez la lasagne de coriandre fraîche hachée et de piments jalapenos finement hachés au moment de servir.
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Présentation suggérée
Accompagnez le plat d'une salade verte croquante arrosée de vinaigrette Italienne piquante à la lime Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
300
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 11 g
17 %
Matières grasses saturées 6 g
30 %
Cholestérol 60 mg
Sodium 670 mg
28 %
Glucides 28 g
9 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 5 g
Protéines 23 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
20 %
Calcium
20 %
Fer
15 %
Portions
12 portions de 1 morceau (213 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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