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Macaronis crémeux au poulet
Macaronis crémeux au poulet

Macaronis crémeux au poulet

4 Évaluations
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 20 Min
Réinvention des macaronis au fromage.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 c. à soupe d' huile
1 lb (500 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées
1/4 tasse d' oignon haché
1 c. à thé de paprika
2 tasses d' eau
2 tasses de petits bouquets de brocoli
1 paquet (225 g) de Macaroni et fromage Kraft Dinner
1/4 tasse de crème sure
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Ajouter le poulet et l'oignon; cuire en remuant 5 min. Ajouter le paprika; cuire en remuant 1 min de plus.
Étape 2
Incorporer l'eau, le brocoli et les pâtes; porter à ébullition. Réduire le feu à mi-doux; couvrir. Laisser mijoter 10 min, ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres et le poulet, bien cuit, en remuant de temps à autre.
Étape 3
Ajouter le mélange pour sauce et la crème sure; bien mélanger. Cuire 2 min de plus, ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps à autre.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Variante – Poêlée de macaronis au bœuf
Remplacez le poulet de cette recette par du bifteck de surlonge de bœuf, coupé en lanières.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
410
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 3 g
15 %
Cholestérol 75 mg
Sodium 500 mg
21 %
Glucides 45 g
15 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 8 g
Protéines 35 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
50 %
Calcium
10 %
Fer
20 %
Portions
Donne 4 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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