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Mousse aux fruits
Mousse aux fruits

Mousse aux fruits

7 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 2 Hr 15 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 2 Hr
Des couches de fruits et de gélatine couronnées d'une garniture fouettée constituent un élégant dessert.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 pot (540 mL) de salade de fruits avec beaucoup de cerises, bien égouttée
3/4 tasse d' eau bouillante
1 paquet (10,1 g) de poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté à la fraise
2 tasses de glaçons
1 tasse de garniture fouettée Cool Whip légère, dégelée et divisée
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Diviser le cocktail de fruits égoutté en parts égales dans 6 petits verres ou bols à dessert.
Étape 2
Verser la poudre pour gelée dans un grand bol et ajouter l'eau bouillante ; remuer pendant 2 min ou jusqu'à dissolution complète de la poudre. Ajouter les glaçons et remuer jusqu'à ce que la gelée épaississe (3 à 5 min). Retirer les glaçons non dissous. Incorporer 3/4 tasse de la garniture fouettée et remuer au fouet jusqu'à ce que la préparation soit homogène. À l'aide d'une cuillère, déposer ce mélange sur les fruits.
Étape 3
Réfrigérer le tout pendant 2 heures ou jusqu'à fermeté. Garnir du reste de la garniture fouettée.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Remplacez le cocktail de fruits par 2 tasses de tranches de pêches fraîches.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
60
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2 g
3 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 80 mg
3 %
Glucides 10 g
3 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 8 g
Protéines 1 g
Vitamine A
2 %
Vitamine C
2 %
Calcium
0 %
Fer
2 %
Portions
Donne 6 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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