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Muffins anglais épicés à la florentine
Muffins anglais épicés à la florentine

Muffins anglais épicés à la florentine

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Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Voici un déjeuner ou un brunch pour deux vite fait bien fait. On y trouve des œufs pochés, du fromage à la crème épicé, des épinards et des tomates.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 œufs
1 muffin anglais, coupé, grillé
1/4 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia Jalapeno
1/4 tasse de jeunes pousses d'épinards tassées légèrement
2 tomates cerises, coupées en quatre
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Pocher les œufs jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Étape 2
Entre-temps, étaler le fromage à la crème sur les moitiés des muffins anglais.
Étape 3
Garnir des épinards, des tomates et des œufs.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec du produit de fromage à la crème Philadelphia Légumes potagers.
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Saupoudrez ces muffins anglais de poivre noir avant de les servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
200
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 4 g
20 %
Cholestérol 200 mg
Sodium 370 mg
15 %
Glucides 17 g
6 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 5 g
Protéines 11 g
Vitamine A
25 %
Vitamine C
10 %
Calcium
10 %
Fer
10 %
Portions
2 portions de 1 moitié de muffin anglais garni (112 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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