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Parfaits au pouding au chocolat et à la banane
Parfaits au pouding au chocolat et à la banane

Parfaits au pouding au chocolat et à la banane

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Cook Minutes 1 Hr 10 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 1 Hr
Des coupes de pouding au chocolat agrémenté de banane tranchée et d'une garniture fouettée crémeuse : voilà un dessert élégant très facile à préparer.
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4 Portions
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Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (format de 4 portions) de pouding instantané Jell-O au chocolat
2 tasses de lait froid
2 bananes, tranchées
3/4 tasse de garniture fouettée Cool Whip décongelée, divisés
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Battre au fouet la préparation pour pouding et le lait 2 min.
Étape 2
Répartir en parts égales la moitié du pouding dans 4 verres à dessert. Couvrir d'étages de banane et de 1/2 t de garniture Cool Whip; garnir du reste du pouding et de la garniture Cool Whip.
Étape 3
Réfrigérer 1 h.
Conseils des Cuisines Kraft
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Variante
Préparez la recette avec du pouding instantané Jell-O sans gras au chocolat, du lait écrémé et de la garniture fouettée Cool Whip légère.
krKitchenTipAndSymbol
Prenez de l'avance
Vous pouvez réfrigérer ces parfaits crémeux 4 heures tout au plus avant de les servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
250
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 6 g
9 %
Matières grasses saturées 4.5 g
23 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 370 mg
15 %
Glucides 48 g
16 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 34 g
Protéines 5 g
Vitamine A
8 %
Vitamine C
8 %
Calcium
15 %
Fer
4 %
Portions
4 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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