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Parfaits aux fraises
Parfaits aux fraises

Parfaits aux fraises

7 Évaluations
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Un dessert somptueux et fruité pour deux, prêt en 10 minutes seulement.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
60 g (env. le quart d'une brique de 250 g) de fromage à la crème Philadelphia en brique, ramolli
2 c. à soupe de confiture de fraises Pure Kraft
1/4 tasse de garniture fouettée COOL WHIP, dégelée
1/2 tasse de fraises tranchées, divisées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Brasser le fromage à la crème et la confiture jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer délicatement la garniture fouettée.
Étape 2
Prendre 2 coupes à parfait ou à dessert, et déposer au fond de chacune 2 c. à soupe de fraises; couvrir du mélange au fromage à la crème.
Étape 3
Garnir avec les fraises qui restent.
Conseils des Cuisines Kraft
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Variante
Préparez la recette avec de la produit de fromage à la crème Philadelphia léger aux fraises et de la garniture fouettée Cool Whip légère.
krKitchenTipAndSymbol
Savoir-faire Conservation
Une fois dégelée, la garniture fouettée Cool Whip se garde jusqu'à 2 semaines au réfrigérateur ou peut être congelée de nouveau.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
190
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 12 g
18 %
Matières grasses saturées 6 g
30 %
Cholestérol 25 mg
Sodium 150 mg
6 %
Glucides 21 g
7 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 0 g
Protéines 2 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
40 %
Calcium
8 %
Fer
2 %
Portions
Donne 2 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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