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Parfaits aux fraises et au yogourt
Parfaits aux fraises et au yogourt

Parfaits aux fraises et au yogourt

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Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Cinq ingrédients suffisent pour réaliser ces somptueux parfaits. Au dessert ou à l'heure de la collation, cette recette simple fera toujours sensation.
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 1/2 tasse de granola
3 tasses de yogourt à la vanille sans gras, divisées
1 1/2 tasse de fraises tranchées
6 c. à soupe de confiture de fraises Pure Kraft, divisées
2 c. à soupe de pistaches, divisées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mettre 1/4 t du granola dans chacun des 6 verres à parfait. Garnir de 1/4 t du yogourt, de 1/4 t des fraises, de 2 c. à thé de la confiture, puis d'un autre 1/4 t du yogourt.
Étape 2
Garnir chaque parfait de 1 c. à thé de la confiture et de 1 c. à thé des pistaches.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Garnissez chaque parfait d'un quartier de fraise et de feuilles de menthe.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
210
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 3 g
5 %
Matières grasses saturées 0.3 g
2 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 75 mg
3 %
Glucides 41 g
14 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 24 g
Protéines 9 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
50 %
Calcium
20 %
Fer
10 %
Portions
6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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