Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Parfaits choco-banane
Parfaits choco-banane

Parfaits choco-banane

13 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 1 Hr 5 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 1 Hr
Ce dessert à base de bananes, de pouding au chocolat et de garniture fouettée est élégant et simple à réaliser.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 paquet (format de 4 portions) de pouding instantané Jell-O sans gras au chocolat
2 tasses de lait écrémé froid
2 bananes, tranchées
3/4 tasse de garniture fouettée Cool Whip légère décongelée, divisée
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Battre au fouet la préparation pour pouding et le lait 2 min.
Étape 2
Répartir à la cuillère la moitié du pouding dans 4 coupes à dessert. Couvrir de tranches de banane et de 1/2 t de garniture fouettée Cool Whip; garnir du reste de pouding et de garniture fouettée.
Étape 3
Réfrigérer 1 h.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Variante
Préparez la recette avec du pouding instantané JELL-O au chocolat, du lait 2 % et de la garniture fouettée Cool Whip ordinaire.
krKitchenTipAndSymbol
Prenez de l'avance
Vous pouvez réfrigérer les parfaits jusqu'à 4 h avant de les servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
160
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 2.5 g
4 %
Matières grasses saturées 2.5 g
13 %
Cholestérol 0 mg
Sodium 380 mg
16 %
Glucides 31 g
10 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 16 g
Protéines 5 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
8 %
Calcium
15 %
Fer
2 %
Portions
4 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
519339:91950
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices