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Pâtes fraîches aux tomates et au basilic
Pâtes fraîches aux tomates et au basilic

Pâtes fraîches aux tomates et au basilic

1 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 35 Min
Préparation : 35 Min
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3 tasses de rotinis riches en fibres, non cuits
2 c. à soupe d' huile d'olive
3 gousses d' ail, hachées
1/2 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia
3 tomates, hachées
1/4 tasse de basilic frais haché
2 c. à soupe de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft léger
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire les pâtes dans une grande poêle selon le mode d'emploi sur l'emballage, sans ajouter de sel. Égoutter dans une passoire; réserver.
Étape 2
Chauffer l'huile dans la même poêle à feu moyen. Ajouter l'ail; cuire 2 min, en remuant. Ajouter les pâtes et la produit de fromage à la crème; cuire de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le fromage à la crème ait fondu et que les pâtes soient bien chaudes, en remuant. Incorporer les tomates; cuire 2 min ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud, en remuant.
Étape 3
Retirer du feu. Ajouter le basilic; mélanger légèrement. Saupoudrer de parmesan.
Conseils des Cuisines Kraft
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Le savoir-faire de la cuisine
Afin de ne pas diluer la sauce pour pâtes, égouttez bien les pâtes cuites avant de les y mélanger.
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Accompagnez le plat d'une salade verte arrosée de votre vinaigrette Kraft Calorie-Wise préférée.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
360
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 13 g
20 %
Matières grasses saturées 4 g
20 %
Cholestérol 20 mg
Sodium 220 mg
9 %
Glucides 51 g
17 %
Fibres alimentaires 6 g
24 %
Sucres 7 g
Protéines 12 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
35 %
Calcium
10 %
Fer
20 %
Portions
4 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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