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Pennes au saumon et au cresson
Pennes au saumon et au cresson

Pennes au saumon et au cresson

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Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Des invités arrivent à l'improviste? Qu'à cela ne tienne! Il suffit d'un peu de cresson, de quelques ingrédients de base et de seulement 20 minutes de préparation pour satisfaire tout le monde!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
3 tasses de pennes, non cuites
3/4 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia Aneth
3/4 tasse de bouillon de poulet avec 25 % moins de sodium
2 boîtes (213 g chacune) de saumon sockeye, égoutté, émietté
2 c. à soupe de jus de citron
1/2 tasse de cresson haché
1/2 c. à thé de poivre noir frais moulu
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire les pâtes dans une grande poêle selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel. Égoutter et réserver.
Étape 2
Ajouter le fromage à la crème et le bouillon dans la poêle; cuire 2 min ou jusqu'à ce que le fromage à la crème fonde complètement; en remuant souvent. Incorporer le saumon et le jus de citron. Ajouter les pâtes et le cresson; poursuivre la cuisson de 1 à 2 min de plus ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.
Étape 3
Mettre dans une assiette de service; poivrer.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Parsemez ce plat de 2 c. à thé de zeste de citron râpé et de 2 c. à soupe de fromage 100 % Parmesan vieilli râpé Kraft.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
500
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 19 g
29 %
Matières grasses saturées 9 g
45 %
Cholestérol 100 mg
Sodium 720 mg
30 %
Glucides 46 g
15 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 5 g
Protéines 39 g
Vitamine A
20 %
Vitamine C
8 %
Calcium
10 %
Fer
10 %
Portions
4 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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