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Pilons de poulet rôtis aux pommes
Pilons de poulet rôtis aux pommes

Pilons de poulet rôtis aux pommes

0 Évaluations
Cook Minutes 1 Hr 5 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 50 Min
Ces pilons de poulet tirent leur délicieuse saveur sucrée des pommes et de la vinaigrette balsamique aux figues. Comme il est très facile à préparer, ce plat est idéal pour les soirs de semaine occupés.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
8 petits pilons de poulet (1 1/2 lb ou 675 g)
1 oignon, haché
1 gousse d' ail, hachée finement
3 pommes Gala, tranchées finement
1/4 tasse de vinaigrette Balsamique aux figues à l’huile d’olive extra vierge Kraft
1 c. à thé de thym séché
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 400 ºF.
Étape 2
Disposer le poulet en une seule couche dans un moule de 13 x 9 po; garnir du reste des ingrédients.
Étape 3
Cuire de 40 à 45 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (165 °F).
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec des hauts de cuisse de poulet.
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Garnissez le poulet de thym frais avant de le servir.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
290
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 14 g
22 %
Matières grasses saturées 3 g
15 %
Cholestérol 70 mg
Sodium 170 mg
7 %
Glucides 26 g
9 %
Fibres alimentaires 4 g
16 %
Sucres 19 g
Protéines 18 g
Vitamine A
0 %
Vitamine C
15 %
Calcium
2 %
Fer
10 %
Portions
4 portions de 1/4 de la recette (341 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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