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Pita à la salade de thon à la mayonnaise SERIOUSLY GOOD
Pita à la salade de thon à la mayonnaise SERIOUSLY GOOD

Pita à la salade de thon à la mayonnaise SERIOUSLY GOOD

6 Évaluations
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Vous en avez assez du même sandwich pour dîner? Des moitiés de pain pita garnies de laitue, de tranches de tomate et de salade de thon à la mayonnaise crémeuse : voilà tout un sandwich. Les amateurs de salade de thon se régaleront.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 boîte (170 g) de thon blanc dans l’eau, égoutté, émietté
1 oignon vert, tranché
1/4 tasse de mayonnaise Seriously Good Heinz
4 feuilles de laitue Boston
1 grosse tomate, coupée en 6 tranches
1 pain pita (6 1/2 po), coupé en deux
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger le thon, l’oignon et la mayonnaise jusqu’à homogénéité.
Étape 2
Mettre la laitue et la tomate dans les moitiés de pain pita.
Étape 3
Ajouter la salade de thon.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Une touche d'éclat
Ajoutez 2 c. à soupe de céleri haché ou des cornichons à l’aneth à la salade avant de garnir les moitiés de pain pita comme indiqué.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
370
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 24 g
37 %
Matières grasses saturées 3.5 g
18 %
Cholestérol 45 mg
Sodium 560 mg
23 %
Glucides 20 g
7 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 2 g
Protéines 18 g
Vitamine A
20 %
Vitamine C
15 %
Calcium
4 %
Fer
15 %
Portions
2 portions de 1 sandwich (197 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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