Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Poêlée de poulet à la farce STOVE TOP
Poêlée de poulet à la farce STOVE TOP

Poêlée de poulet à la farce STOVE TOP

0 Évaluations
Cook Minutes 25 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 10 Min
Vous avez des poitrines de poulet, du mélange à farce et des légumes surgelés mélangés? Alors vous avez tout ce qu'il faut pour préparer cette délicieuse poêlée prête en 25 minutes.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
2 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 2 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 c. à soupe d' huile
2 petites poitrines de poulet désossées et sans peau (1/2 lb ou 225 g)
1/2 tasse de bouillon de poulet avec 25 % moins de sodium
1 tasse (environ 1/2 paquet de 120 g) de mélange à farce Stove Top pour poulet
1 tasse de légumes surgelés mélangés (carottes, maïs, haricots verts, pois), décongelés
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Chauffer l'huile à feu mi-vif dans une grande poêle antiadhésive. Ajouter le poulet; cuire 5 min de chaque côté ou jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés. Retirer le poulet de la poêle; couvrir pour garder au chaud.
Étape 2
Mettre le bouillon dans la poêle. Ajouter le mélange à farce; remuer juste assez pour humecter. Garnir des légumes et du poulet; couvrir. Cuire à feu doux 10 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (165 °F) et que les légumes soient chauds.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Le savoir-faire de l'entreposage
Si vous utilisez souvent des poitrines de poulet désossées et sans peau dans vos recettes, emballez-les en portions requises pour les recettes et congelez-les. Ainsi, vous pourrez décongeler uniquement la quantité nécessaire.
krKitchenTipAndSymbol
Savoir-faire Utiliser le reste du mélange à farce STOVE TOP
Conservez le reste du mélange à farce dans un contenant hermétique à température ambiante. Utilisez-le pour préparer de la farce selon le mode d'emploi, en utilisant la moitié des quantités d'eau et de margarine non hydrogénée indiquées.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
350
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 1 g
5 %
Cholestérol 65 mg
Sodium 660 mg
28 %
Glucides 32 g
11 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 6 g
Protéines 31 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
8 %
Calcium
4 %
Fer
20 %
Portions
2 portions de 1/2 de la recette (264 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
503492:172851
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow
bapw iconAdChoices