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Poêlée « taco » tout-en-un
Poêlée « taco » tout-en-un

Poêlée « taco » tout-en-un

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Cook Minutes 15 Min
Préparation : 15 Min
Voici une recette sans tracas pour retrouver le bon goût des tacos à la mexicaine... en quelques minutes et en n'utilisant qu'une seule poêle!
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 lb (450 g) de bœuf haché extramaigre
1 paquet (35 g) d' assaisonnement à tacos avec 40 % moins de sodium
1 tasse de salsa
1 tasse de fromage Cheddar fort râpé Cracker Barrel
2 tasses de laitue déchirée
2 tomates, hachées
8 coquilles à tacos, écrasées
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire la viande avec l'assaisonnement à tacos selon le mode d'emploi. Retirer du feu.
Étape 2
Garnir du reste des ingrédients.
Conseils des Cuisines Kraft
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Présentation suggérée
Accompagnez ce plat d'une salade verte croquante arrosée de votre vinaigrette Kraft favorite.
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Créer une assiette d'honneur
Pourquoi ne pas lancer une nouvelle tradition familiale à l'heure du repas? Choisissez une assiette spéciale, différente des couverts habituels, pour servir le repas à une personne célébrant une réalisation ou un événement. Cette assiette d'honneur servira à souligner un anniversaire, de bons résultats scolaires, l'aboutissement d'un projet ou toute autre réussite.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
470
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 22 g
34 %
Matières grasses saturées 10 g
50 %
Cholestérol 90 mg
Sodium 900 mg
38 %
Glucides 31 g
10 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 5 g
Protéines 34 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
40 %
Calcium
20 %
Fer
25 %
Portions
4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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