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Poulet chasseur rapide et facile
Poulet chasseur rapide et facile

Poulet chasseur rapide et facile

2 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 5 Min Cuisson: 15 Min
Ce plat italien parfait ne nécessite que 4 ingrédients : du poulet, des légumes mélangés surgelés, de la sauce pour pâtes et de la mozzarella KRAFT râpée.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
4 petit petites poitrines de poulet désossées et sans peau (1 lb ou 450 g)
4 tasses delégumes mélangés surgelés à l'italienne, dégelés et égouttés
1-2/3 tasses de sauce pour pâtes Classico di Napoli Tomate et basilic
1 tasse de fromage Mozzarella partiellement écrémé râpé Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Cuire le poulet dans une grande poêle antiadhésive, à feu mi-vif, 2 min de chaque côté. Ajouter les légumes ; couvrir. Cuire 5 min.
Étape 2
Incorporer la sauce pour pâtes. Laisser mijoter 5 min à feu moyen ou jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit (170 °F).
Étape 3
Garnir de fromage.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
320
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 10 g
15 %
Matières grasses saturées 4.5 g
23 %
Cholestérol 80 mg
Sodium 810 mg
34 %
Glucides 18 g
6 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 9 g
Protéines 37 g
Vitamine A
50 %
Vitamine C
35 %
Calcium
25 %
Fer
15 %
Portions
Donne 4 portions, 1/4 de la recette (346 g) chacune.
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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