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Purée de pommes de terre légère
Purée de pommes de terre légère

Purée de pommes de terre légère

2 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 30 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 20 Min
Notre fromage à la ciboulette et à l'oignon transera une purée de pommes de terre ordinaire en un accompagnement délicieux et léger.
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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6 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 6 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1-1/2 lb (675 g) de pommes de terre nouvelles (environ 6), pelées et coupées en morceaux
1/3 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia léger Ciboulette et oignon
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Faire cuire les pommes de terre dans une grande casserole d'eau bouillante, pendant 20 min ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Étape 2
Égoutter les pommes de terre et les remettre dans la casserole. Ajouter le produit de fromage à la crème et piler au pilon à pommes de terre jusqu'à obtention d'une purée légère.
Conseils des Cuisines Kraft
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Savoir-faire - comment rendre la purée plus légère
Pour obtenir une texture encore plus légère, réduisez les pommes de terre en purée avec un batteur électrique et ajoutez-y progressivement 1/4 tasse de lait en battant continuellement jusqu'à homogénéité.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Réalisez cette recette avec du produit de fromage à la crème Philadelphia herbes et ail 95 % sans gras.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
110
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 3.5 g
5 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 70 mg
3 %
Glucides 19 g
6 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 2 g
Protéines 2 g
Vitamine A
4 %
Vitamine C
10 %
Calcium
2 %
Fer
2 %
Portions
6 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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