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Quesadilla au poulet sur plaque à pâtisserie
Quesadilla au poulet sur plaque à pâtisserie

Quesadilla au poulet sur plaque à pâtisserie

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Cook Minutes 40 Min
Préparation : 15 Min Cuisson: 25 Min
Les quesadillas font un excellent repas, mais si vous recevez un grand nombre d’invités, leur préparation peut être vorace en temps. Toutefois, avec notre recette toute simple de quesadilla au poulet sur plaque à pâtisserie, le repas se prépare en un tournemain. Étalez les ingrédients colorés sur une plaque à pâtisserie, puis cuisez-les au four. Facile, n’est-ce pas?
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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8 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 8 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
8 grosses tortillas, divisées
2 tasses de mélange de fromages Tex Mex râpés, divisées
1 1/2 tasse de poulet rôti déchiqueté
1 tasse de haricots pinto en boîte, rincés
1 tasse de maïs surgelé
1 tasse de tomates hachées
2 oignons verts, tranchés finement
1/4 tasse de crème sure
1/4 tasse d’aïoli piquant et épicé HEINZ
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le four à 425 °F.
Étape 2
Disposer 6 des tortillas sur les pourtours d’une plaque de 15 x 10 x 1 po, en superposant les bords des tortillas, au besoin, et en laissant dépasser la moitié des tortillas des bords de la plaque. Couvrir le centre découvert de la plaque de 1 des dernières tortillas.
Étape 3
Parsemer de la moitié du fromage les tortillas qui couvrent le fond de la plaque; garnir du poulet, des haricots, du maïs, des tomates et des oignons. Parsemer du reste du fromage.
Étape 4
Disposer la dernière tortilla sur la garniture au centre de la plaque. Replier les bords des tortillas qui dépassent (couche du fond) sur le reste de la garniture pour la couvrir complètement. Mettre une autre plaque à pâtisserie sur la quesadilla; presser délicatement la plaque sur la quesadilla pour l’aplatir légèrement.
Étape 5
Cuire de 20 à 25 min ou jusqu’à ce que le tout soit chaud. Retirer la plaque à pâtisserie du dessus.
Étape 6
Couper la quesadilla en 8 morceaux.
Étape 7
Garnir de la crème sure et de l’aïoli.
Conseils des Cuisines Kraft
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Une touche d'éclat
Parsemez la quesadilla de 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée avant de la servir.
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Présentation suggérée
Accompagnez ce plat d’une salade verte arrosée de votre vinaigrette Kraft ou Renée’s favorite.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
440
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 23 g
Lipides saturés 9 g
Cholestérol 40 mg
Sodium 820 mg
34 %
Glucides 39 g
13 %
Fibres 6 g
Sucres 3 g
Protéines 18 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
8 %
Calcium
15 %
Fer
8 %
Portions
8 portions de 1/8 de la recette chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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