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Quesadillas épicées au poulet
Quesadillas épicées au poulet

Quesadillas épicées au poulet

1 Évaluations
Cook Minutes 20 Min
Préparation : 20 Min
Grâce au poulet rôti effiloché, cette recette est vraiment facile à préparer, et le parfait duo de fromage piquant et de vinaigrette Ranch barbecue y ajoute la touche de saveur parfaite. Goûtez-en une et vous en redemanderez!
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/4 tasse de vinaigrette Ranch barbecue Kraft
2 c. à soupe de sauce Sriracha (sauce piquante au piment)
2 tasses de poulet rôti effiloché
1 oignon vert, tranché
1 1/4 tasse de fromage Habanero piquant râpé Cracker Barrel
4 grandes tortillas de blé entier
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
Étape 2
Mélanger la vinaigrette et la sauce sriracha jusqu'à homogénéité. Ajouter au poulet dans un grand bol en même temps que l'oignon; mélanger légèrement.
Étape 3
Déposer sur les tortillas; garnir du fromage. Plier les tortillas en deux; presser le dessus des tortillas pour les aplatir légèrement.
Étape 4
Griller de 2 à 3 min de chaque côté ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que les quesadillas soient dorées de chaque côté.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Préparez la recette avec du fromage Double cheddar râpé Cracker Barrel.
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Une touche d'éclat
Ajoutez 1/2 t de poivrons grillés hachés au mélange de poulet avant de le déposer sur les tortillas.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
460
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 23 g
35 %
Matières grasses saturées 8 g
40 %
Cholestérol 100 mg
Sodium 1130 mg
47 %
Glucides 32 g
11 %
Fibres alimentaires 3 g
12 %
Sucres 3 g
Protéines 32 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
2 %
Calcium
20 %
Fer
10 %
Portions
4 portions de 1 quesadilla (179 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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