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Repas d'ailes barbecue
Repas d'ailes barbecue

Repas d'ailes barbecue

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Cook Minutes 50 Min
Préparation : 10 Min Cuisson: 40 Min
Une saveur de grillade délicieuse, à l’intérieur.
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4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1 bte (19 oz liq./540 mL) de morceaux d'ananas dans du jus
1 tasse de sauce BBQ Kraft Poulet et côtes levées
1/2 tasse de carotte tranchées
1/2 tasse de poivron vert haché
12 ailes de poulet, les bouts coupés
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Que dois-je faire ?
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Vous n'avez qu'à suivre nos 3 étapes simples
Étape 1
Égoutter 1 boîte (19 oz liq./540 mL) de morceaux d'ananas dans du jus. Réserver 1/2 tasse de jus et mélanger avec 1 tasse de sauce barbecue Poulet et côtes levées Kraft; mettre de côté.
Étape 2
Placer les morceaux d'ananas et 1/2 tasse chacune de carottes tranchées et de poivrons verts hachés dans un plat de 10 x 15 pouces, tapissé de papier d'aluminium. Déposer les ailes de poulet, bouts retirés, sur le dessus (env. 3 par personne).
Étape 3
Cuire au four à 400 °F, 30 min. Retirer du four et verser le mélange de sauce barbecue sur le poulet et les légumes. Cuire 10 min. de plus.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Servez ce repas savoureux avec du riz préparé.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
474
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 20.9 g
32 %
Matières grasses saturées 5.7 g
29 %
Cholestérol 100 mg
Sodium 914 mg
38 %
Glucides 44.7 g
15 %
Fibres alimentaires 2 g
8 %
Sucres 0 g
Protéines 25.3 g
Vitamine A
44 %
Vitamine C
52 %
Calcium
4 %
Fer
17 %
Portions
4
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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