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Roulés au chili vert
Roulés au chili vert

Roulés au chili vert

1 Évaluations
Vie saine
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Besoin d’une idée de hors-d’œuvre épicé, facile et vite fait? Essayez ces roulés : prêts en 10 minutes, ils sont épicés à point et bons pour la santé! Que demander de plus?
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Qu'est-ce qu'il me faut ?
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10 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 10 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1/2 tasse de produit de fromage à la crème Philadelphia
2 c. à soupe de piments chilis verts hachés
1/4 c. à thé de cumin moulu
4 petites tortillas de blé entier
1/2 tasse de poivron rouge finement haché
1/2 tasse de fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel léger
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Mélanger la produit de fromage à la crème, les chilis et le cumin. Étaler ce mélange sur les tortillas. Garnir du reste des ingrédients.
Étape 2
Rouler les tortillas serré. Les couper en travers en 5 tranches.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Prenez de l'avance
Réalisez les roulés comme indiqué, mais ne les coupez pas en tranches. Roulez chaque tortilla bien serré dans de la pellicule plastique. Réfrigérez-les jusqu'à 4 heures. Coupez-les en tranches juste avant de servir.
krKitchenTipAndSymbol
Substitution(s)
Réalisez cette recette avec des tortillas au blé à la tomate confite.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
80
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Matières grasses 4 g
6 %
Matières grasses saturées 2 g
10 %
Cholestérol 10 mg
Sodium 200 mg
8 %
Glucides 8 g
3 %
Fibres alimentaires 1 g
4 %
Sucres 1 g
Protéines 4 g
Vitamine A
6 %
Vitamine C
25 %
Calcium
4 %
Fer
2 %
Portions
10 portions de 2 roulés (41 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
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