Name: Roulés au poulet et à l’avocat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions de 1 roulé (172 g) chacune
Ingredients: 4 grandes tortillas; 1/4 tasse de vinaigrette Ranch classique RENÉE'S; 4 feuilles de laitue; 200 g de lanières de poitrine de poulet, grillées; 1/2 avocat, coupé en tranches fines sur la longueur; 1/2 tasse de fromage Cheddar fort râpé CRACKER BARREL

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15 Min

Préparation : 15 Min

L’option idéale pour n’importe quel dîner ou repas sur le pouce : des roulés savoureux garnis de poulet grillé, de tranches d’avocat, de Cheddar fort râpé, de laitue et de vinaigrette Ranch crémeuse.

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Rendement de la recette originale : 4 Portions

Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.

4 grandes tortillas

1/4 tasse de vinaigrette Ranch classique RENÉE'S

4 feuilles de laitue

200 g de lanières de poitrine de poulet, grillées

1/2 avocat, coupé en tranches fines sur la longueur

1/2 tasse de fromage Cheddar fort râpé CRACKER BARREL

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Étape 1

Étaler la vinaigrette sur les tortillas; garnir de la laitue, du poulet, de l’avocat et du fromage.

Étape 2

Replier les deux côtés opposés de chaque tortilla, puis rouler fermement à partir du bas.

Conseils des Cuisines Kraft

Substitution(s)

Préparez la recette avec de la vinaigrette César crémeuse Renée's.

Présentation suggérée

Accompagnez ces roulés de crudités et d'autre vinaigrette en guise de trempette.

Prenez de l'avance

Vous pouvez faire ces délicieux roulés à l'avance. Enveloppez-les serré dans de la pellicule plastique, puis réfrigérez-les 4 h tout au plus avant de les servir.

Nutrition

Calories

410

Calories provenant des lipides

% valeur quotidienne

Lipides 21 g

Lipides saturés 6 g

Cholestérol 70 mg

Sodium 740 mg

31 %

Glucides 33 g

11 %

Fibres 5 g

Sucres 2 g

Protéines 23 g

Vitamine A

10 %

Vitamine C

4 %

Calcium

8 %

Fer

2 %

Portions

4 portions de 1 roulé (172 g) chacune

Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.

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