Close
user profile
Kraft User
header language image
English
Mes Favoris
Shopping List
Close Icon
Roulés au thon
Roulés au thon

Roulés au thon

0 Évaluations
Cook Minutes 10 Min
Préparation : 10 Min
Une salade crémeuse au thon pimentée de poivron rouge haché et agrémentée de cheddar râpé et de laitue, le tout enroulé dans des tortillas. Voilà ce qui vous attend.
Add To Favourites Icon
Qu'est-ce qu'il me faut ?
Tout sélectionner
4 Portions
Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
2 boîtes (170 g chacune) de thon, égoutté, émietté
1 tasse de fromage Cheddar fort râpé CRACKER BARREL
1 branche de céleri, hachée
1/2 tasse de poivron rouge haché
1/4 tasse de tartinade Miracle Whip originale
4 gros tortillass
8 gros feuilles de laitue
Ajouter à la liste d'épicerie
Que dois-je faire ?
Tout sélectionner
Étape 1
Mélanger tous les ingrédients, sauf les tortillas et les feuilles de laitue.
Étape 2
Étaler sur les tortillas.
Étape 3
Garnir de la laitue; rouler.
Conseils des Cuisines Kraft
krKitchenTipAndSymbol
Présentation suggérée
Accompagnez les roulés de crudités et de votre fruit frais favori.
krKitchenTipAndSymbol
Variante
N'utilisez pas de laitue. Préparez la recette comme indiqué. Placez les roulés en une seule couche dans une assiette micro-ondable; couvrez de papier ciré. Cuisez, à intensité ÉLEVÉE, de 2 1/2 à 3 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en faisant pivoter l'assiette après 1 1/2 min.
NutritionTitleCont_Left-Bracket
Nutrition
Calories
420
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 17 g
Lipides saturés 7 g
Cholestérol 60 mg
Sodium 930 mg
39 %
Glucides 32 g
11 %
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 38 g
Vitamine A
15 %
Vitamine C
25 %
Calcium
20 %
Fer
20 %
Portions
4 portions de 1 roulé (271 g) chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
Ajouter à la liste d'épicerie
Mes listes
CRÉER UNE NOUVELLE LISTE
Ajouter à la liste
Annuler
509020:202607
Recettes semblables
Left Bracket
Avez-vous essayé ?
Right Bracket
Left Arrow
Right Arrow