Plus besoin de sortir au restaurant pour déguster ces roulés à la salade de poulet grillé si faciles à préparer.
Qu'est-ce qu'il me faut ?
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4 Portions
Rendement de la recette originale : 4 Portions
Cet outil ajuste les quantités d'ingrédients, mais non pas le mode de préparation ou la valeur nutritionnelle. Il est possible que vous ayez à remplacer l'équipement, à modifier le temps de cuisson, etc., afin de réussir la recette.
1
1/2 tasse de sauce barbecue Diana Saveur fumée de l'Ouest, divisée
2
4 petites poitrines de poulet désossées et sans peau (1 lb ou 450 g)
3
1/3 tasse d'oignons verts hachés et 1/3 tasse de poivron rouge haché
4
2 c. à soupe de vinaigrette Campagne Kraft
5
4 grandes tortillas
6
4 feuilles de laitue
7
1/2 tasse de fromage Cheddar fort râpé Cracker Barrel
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Que dois-je faire ?
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Étape 1
Chauffer le barbecue huilé à feu mi-vif.
Étape 2
Réserver 1/4 t de sauce barbecue. Griller le poulet de 6 à 8 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit (165 ºF), en le badigeonnant du reste de la sauce barbecue 5 min avant la fin de la cuisson; laisser refroidir complètement.
Étape 3
Hacher le poulet grossièrement; mélanger avec les oignons, le poivron, la vinaigrette et la sauce barbecue réservée.
Étape 4
Couvrir les tortillas des feuilles de laitue; garnir du mélange de poulet et du fromage. Rouler serré; couper en deux et servir.
Conseils des Cuisines Kraft
Substitution(s)
Préparez la recette avec de la vinaigrette Ranch classique Renée's.
Substitution(s)
Préparez la recette avec votre variété de fromage râpé Cracker Barrel préféré, comme le Tex Mex, le double cheddar ou le Habanero piquant.
Nutrition
Calories
470
Calories provenant des lipides
0
% valeur quotidienne
Lipides 14 g
Lipides saturés 4.5 g
Cholestérol 75 mg
Sodium 780 mg
33 %
Glucides 47 g
16 %
Fibres 1 g
Sucres 14 g
Protéines 34 g
Vitamine A
10 %
Vitamine C
35 %
Calcium
15 %
Fer
30 %
Portions
4 portions de 1 roulé chacune
Les renseignements sur la nutrition sont estimés sur la base des ingrédients et du mode de cuisson propres à chaque recette, et ne sont fournis qu'à des fins d'information seulement. Veuillez noter que les données concernant la nutrition peuvent varier en fonction des modes de préparation, ainsi que de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.